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연어 영양 효과
Apr 24, 2018

1. 잉어는 칼슘, 인, 철분이 풍부하여 뼈의 성장과 조혈에 좋으며 효과적으로 빈혈을 치료할 수 있습니다.


2. 몸에 필요한 단백질과 아미노산이 풍부 할뿐 아니라 오징어는 혈액 내 콜레스테롤 수치를 억제하고 피로를 풀며 시력을 회복하고 간 기능을 개선 할 수있는 많은 양의 타우린을 함유하고 있습니다.


3. 연어에 함유 된 펩타이드와 셀레늄은 항 바이러스 및 항 방사선 효과가 있습니다.


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